News. Hallo in meinem Blog, Ihr Lieben!

Willkommen bei meinen Studio-News rund um Pilates, Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit.

Pilates und Sex!

Pilates
Sex? Pilates? Ich bin immer wieder auf´s Neue überrascht, welche kruden Ideen in den Köpfen vieler Leute herumspuken, wenn es…
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Körperhaltung und Psyche?

Pilates
In einer aktuellen Übersichtsarbeit und Meta-Analyse konnten Psychologen nun belegen, dass es eine eindeutige Auswirkung der Körperhaltung und von Bewegungsmustern…
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„Body Talk“ – Oberkörperrotation im Golf und Tennis.

Golf
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Schulterdrehung, Körperdrehung, Rotation….…
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Wenn es den Golfer denn mal zwickt… first aid Übungen!

Golf
Ob Golfer Ellenbogen, Schmerzen im unteren Rücken oder den Schultern… …die Liste der Golf Wehwehchen ist lang und jedes Jahr…
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Neuroplastizität – das dynamische Gehirn

Pilates
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Alles beginnt im…
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Porsche Athlete Camp

Golf
Porsche Athlete Camp – Porsche und Sky suchen 2019 den athletischsten Amateur Golfer Deutschlands Über 2000 Teilnehmer bewerben sich, doch nur…
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Iris de Hoogd

Professionelle Trainerin & Coach

  • Mitglied im Deutschen Pilates Verband
  • Lizensierte Pilates-Trainerin
  • Personal Trainerin
  • Referentin für Schulungen & Impulsvorträge
  • Golf-Fitness