Bodyfitting 2.0 Seminar am 20.11.21 mit Iris de Hoogd & Frank Adamowicz

Golf

Starkes Wintertraining für eine erfolgreiche Saison 2022 –

Bodyfitting 2.0 Top-Seminar am 20.November 2021

In diesem Seminar gibt es ganz viel Praxis. Nach einigen Infos und einem Warm-Up geht es schon auf die Range und dort werden wir mit einigen kleinen Tests herausfinden, welche Schwerpunkte im Wintertraining für jeden einzelnen Spieler zu legen sind. Gemeinsam werden wir anschließend ein golfspezifisches Fitnesstraining machen und jeder Teilnehmer erhält seinen eigenen Trainingsplan, entsprechend seiner Testergebnisse. Alle Übungen stehen den Teilnehmern  online zur Verfügung, so dass auch zu Hause ein optimales Training gewährleistet ist.

  • Bodyfitting 2.0 das starke Wintertraining
  • effektive Fitnessübungen für ein besseres Spiel
  • individuelle Trainingspläne online verfügbar
  • Bodyfitting 2.0 als Prävention gegen Rückenschmerzen
  • theoretische Inhalte einfach vermittelt

Kursinformationen:

  • Datum: 20. November 2021
  • Uhrzeit: 10:00 bis 15:00 Uhr
  • Preis: 139 € (für Gäste zzgl. 15 € Rangefee)
  • Teilnehmerzahl: 8 – 12 Personen
  • Ort: Range / Konferenzraum Indoorhalle
  • Material: Gymnastikmatte oder Decke; Turnschuhe; Golf Equipement

Ort:

Golf Club St. Leon-Rot
Opelstraße 30
D-68789 St. Leon-Rot

Ihre
Iris de Hoogd
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