Die Gummibärchen Diät
Die Gummibärchen Diät … einfach den Moment genießen 😉 Es ist inzwischen Februar und ich habe lange nichts geschrieben. Es…
Beiträge von Rolf Gummel
Der Pilates Trainer hat immer Recht…
§1 Der Pilates Trainer hat immer Recht §2 Sollte der Trainer einmal nicht Recht haben, tritt automatisch §1 in Kraft!…
Pilates Mattentraining – Effektiv. Vielseitig. Wirksam.
Pilates Mattentraining Effektiv, vielseitig und genauso wirksam wie das Pilates Reformer – Training Pilates hat sich längst von seinem Image…
Pilates ist Training mit Sinn – mein Auftrag als Trainerin!
Wenn Menschen zu mir ins Pilates Training kommen, geht es mir um weit mehr als nur Bewegung und Fitness. Natürlich…
Frühjahrsputz für den Körper!
Frühjahrsputz für den Körper: Frische Energie mit Leichtigkeit tanken Der Frühling naht und genau wie ein Zitronenbaum neue Blüten treibt,…
Joy of Missing Out – Ruhe finden in der Weihnachtszeit!
JOMO * Joy of Missing Out – Ruhe finden in der Weihnachtszeit. Die Weihnachtszeit oder vielmehr die Winterzeit lädt uns…
Teambuilding mit Pilates und Wellness – die perfekte Kombination!
BIODROGA Event mit Pilates und Wellness. Team Building zum entspannen und durchatmen. Teilnehmer begeistert! Im jüngsten Team-Event haben wir die…
Fit mit Ü50: Pilates als Schlüssel zur Topffigur im „Alter“!
Fit mit Ü50? Ja! Pilates hat sich als eine der besten Methoden etabliert, um auch mit über 50 fit, gesund…
Rückenschmerzen? Ursachen und Lösungen für jeden!
Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Phänomen und eigentlich erwischt es jeden einmal in seinem Leben. Für mich ist es allerdings immer…
Mandeln & Pilates! Ein absolutes Dreamteam!
Wow, Mandeln & Pilates… dieses Dreamteam ist ein Power Duo und bildet eine perfekte Kombi! Wenn es um Gesundheit und…
Euer Pilates Home-Training
