Beiträge von Rolf Gummel

Thorax Mobility!

Pilates
Funktionsstörung des Brustkorbs Die Beweglichkeit des Brustkorbes spielt nicht nur für Sportler eine große Rolle. Einschränkungen der Mobilität wirken sich…

Benefits of Pilates!

Pilates
The Soul of Pilates – echte Vorteile, die das Leben besser machen! Hört sich toll an, ist es auch! Pilates…

Pilates und Sex!

Pilates
Sex? Pilates? Ich bin immer wieder auf´s Neue überrascht, welche kruden Ideen in den Köpfen vieler Leute herumspuken, wenn es…

Was tut Pilates für Golfer?

Golf, Pilates
Was tut Pilates für Golfer? Pilates ist ein Training der Tiefenmuskulatur und dadurch ein Training der Körpermitte, dem „Core“. Viel…