Training

Dick, Dünn, Amazone oder Elfe?

14. Juli 2020

Körperhaltung macht so unendlich viel aus!!! Dick, Dünn, Amazone oder Elfe? Darauf haben wir wirklich nur begrenzt Einfluss, was ich…

25. Mai 2020

Countdown! Das Studio darf ab dem 2. Juni wieder öffnen! Unabhängig von allen Regeln, die es zu beachten gibt: Ich…

11. Mai 2020

Schulterdrehung, Körperdrehung, Rotation…. wer oder was dreht denn hier eigentlich? Häufig werde ich von meinen Kunden um Übungen und Trainingspläne…

26. April 2019

Training mit „buddy factor“ Du überlegst schon länger, mit Deinen Mädels oder Deinen Freunden , gemeinsam zum Sport zu gehen?…

29. September 2018

Herbstzeit ist Trainingszeit. Hier bekommt Ihr von mir ein paar Motivationstipps, damit Ihr Euer Training auch gut durchhaltet. Ihr Lieben,…

28. April 2018

Keinen Bock auf Schlabber Arme?? kommt dir das bekannt vor? So richtig toll waren Deine Arme ja im vergangenen Jahr…

4. Dezember 2017

Mehr Trainingsangebote in der Weihnachtszeit! Weihnachtszauber im Pilates Studio! Pilates zusätzlich nun jeden Advents Sonntag von 10 Uhr bis 11 Uhr…