Mandeln & Pilates! Ein absolutes Dreamteam!
Wow, Mandeln & Pilates… dieses Dreamteam ist ein Power Duo und bildet eine perfekte Kombi! Wenn es um Gesundheit und…
Energie
Die Power der Haferkur – Entgiftung und Gesundheit im Haferfieber!
Die Haferkur – Dein Ticket zu einem frischen, gesunden Körper! Mit Hafer als Superstar der Natur kannst Du Deinen Körper…
Hohoho, hier mein Weihnachtsgeschenk für Dich!
Fünf magische Tipps um Deinen Stoffwechsel mal so richtig anzukurbeln! Du willst lästiges Fett loswerden, hast aber weder Zeit noch…
Soulfood oder ein Süppchen für die Seele.
Ihr Lieben, auch wenn es draußen noch schön sonnig und warm ist, der Herbst steht vor der Türe. So langsam…
„Body Talk“ – Oberkörperrotation im Golf und Tennis.
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Sport in Zeiten von Corona – Das Pilates Studio!
COUCH PLAUTZE vs OPEN-WINDOW-PHÄNOMEN. In Paris darf ab heute tagsüber kein Sport im Freien mehr ausgeübt werden. Da hoffen wir…
Neuroplastizität – das dynamische Gehirn
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7 Gründe, warum Pilates 2020 Dein Training werden sollte!
Madonna, Miranda Kerr, Cindy Crawford und Karlie Kloss sind schon lange Fans von Pilates. Hier kommen 7 Gründe, die Dich…
Weizengrassaft ist Power pur!
GO GREEN – Weizengrassaft ist Power pur! Ich trinke es als „Shot“ auf nüchternen Magen und es ist wie ein…
Euer Pilates Home-Training
