Pilates-Workshop „Happy Hips“ am 10. Oktober23. September 2020Pilates, WorkshopsHappy Hips – die Hüfte als Schlüssel für eine aufrechte Haltung und Schmerzfreiheit im unteren Rücken. Am 10.Oktober endlich ein…
Mit dem richtigen Training ohne Schmerzen und superfit das Leben geniessen!9. September 2020PilatesAb 40 Jahren darf der Körper weh tun, ab 50 Jahren ist das normal…. Diese Meinung ist weit verbreitet und…
Dick, Dünn, Amazone oder Elfe?14. Juli 2020PilatesKörperhaltung macht so unendlich viel aus!!! Dick, Dünn, Amazone oder Elfe? Darauf haben wir wirklich nur begrenzt Einfluss, was ich…
„Corona News“ – Das Pilates Studio öffnet wieder die Türen! – Hygieneregeln beachten!25. Mai 2020PilatesCountdown! Das Studio darf ab dem 2. Juni wieder öffnen! Unabhängig von allen Regeln, die es zu beachten gibt: Ich…
„Body Talk“ – Oberkörperrotation im Golf und Tennis.11. Mai 2020GolfMit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Schulterdrehung, Körperdrehung, Rotation….…
Training mit „buddy factor“ – starke Bonus Angebote sichern!26. April 2019PilatesTraining mit „buddy factor“ Du überlegst schon länger, mit Deinen Mädels oder Deinen Freunden , gemeinsam zum Sport zu gehen?…
Meine Motivationstipps „Herbstzeit ist Trainingszeit“29. September 2018PilatesHerbstzeit ist Trainingszeit. Hier bekommt Ihr von mir ein paar Motivationstipps, damit Ihr Euer Training auch gut durchhaltet. Ihr Lieben,…
Eine Prise Pilates gegen wabbelige Arme!!28. April 2018PilatesKeinen Bock auf Schlabber Arme?? kommt dir das bekannt vor? So richtig toll waren Deine Arme ja im vergangenen Jahr…
Weihnachtszauber im Pilates Studio4. Dezember 2017PilatesMehr Trainingsangebote in der Weihnachtszeit! Weihnachtszauber im Pilates Studio! Pilates zusätzlich nun jeden Advents Sonntag von 10 Uhr bis 11 Uhr…