Fit mit Ü50: Pilates als Schlüssel zur Topffigur im „Alter“!
Fit mit Ü50? Ja! Pilates hat sich als eine der besten Methoden etabliert, um auch mit über 50 fit, gesund…
Faszien
Rückenschmerzen? Ursachen und Lösungen für jeden!
Rückenschmerzen sind ein weitverbreitetes Phänomen und eigentlich erwischt es jeden einmal in seinem Leben. Für mich ist es allerdings immer…
„Body Talk“ – Oberkörperrotation im Golf und Tennis.
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7 Gründe, warum Pilates 2020 Dein Training werden sollte!
Madonna, Miranda Kerr, Cindy Crawford und Karlie Kloss sind schon lange Fans von Pilates. Hier kommen 7 Gründe, die Dich…
Baden Baden 6:30. Tolles Netzwerker-Treffen im alten Schloss!
Seit Anfang Dezember heisst es früh aufstehen für mich. Da ich Zeit brauche, bis mein Körper und mein Hirn synchronisiert…
„sexy & healthy“ Pilates Workshops am 08.12.2018
Pilates Workshops im Dezember! Workshop 1 – „schlanke und gesunde Beine“ Ein Kurs, nicht nur für Problemfälle (Gelenkschmerzen, Durchblutungsstörungen, Krampfadern,…
Faszientraining (Teil2) – In aller Munde, aber worum geht es eigentlich?
Faszientraining (Teil 2) Wie Du durch Faszientraining beweglich bleibst und Schmerzen ein Schnippchen schlägst! Muskeln zu trainieren ist ziemlich simpel!…
Kursangebot Faszientraining in Baden-Baden am 20.05.17
Tolles neues Programm für Deine Faszien! Kursangebot im Pilates Studio Baden-Baden: Faszientraining – Einfache Techniken, die sehr effektiv sind und…
Faszientraining (Teil1) – In aller Munde, aber worum geht es eigentlich?
Faszientraining (Teil1) Wie Du durch Faszientraining beweglich bleibst und Schmerzen ein Schnippchen schlägst! Faszientraining ist inzwischen in aller Munde. Der…
Pilates Day 2 – Drei Pilates-Workshops am 11. März im Pilates Studio Baden-Baden.
Starke Workouts, die Spaß machen und Euch direkt auf den Sommer vorbereiten 😉 Pilates Day 2 steht vor der Türe, hoffe…
Euer Pilates Home-Training
