Frühjahrsputz für den Körper!28. Januar 2025Ernährung, PilatesFrühjahrsputz für den Körper: Frische Energie mit Leichtigkeit tanken Der Frühling naht und genau wie ein Zitronenbaum neue Blüten treibt,…
Joy of Missing Out – Ruhe finden in der Weihnachtszeit!11. Dezember 2024PilatesJOMO * Joy of Missing Out – Ruhe finden in der Weihnachtszeit. Die Weihnachtszeit oder vielmehr die Winterzeit lädt uns…
Teambuilding mit Pilates und Wellness – die perfekte Kombination!17. Oktober 2024Pilates, WorkshopsBIODROGA Event mit Pilates und Wellness. Team Building zum entspannen und durchatmen. Teilnehmer begeistert! Im jüngsten Team-Event haben wir die…
Sport in Zeiten von Corona – Das Pilates Studio!10. April 2020PilatesCOUCH PLAUTZE vs OPEN-WINDOW-PHÄNOMEN. In Paris darf ab heute tagsüber kein Sport im Freien mehr ausgeübt werden. Da hoffen wir…
7 Gründe, warum Pilates 2020 Dein Training werden sollte!15. Januar 2020PilatesMadonna, Miranda Kerr, Cindy Crawford und Karlie Kloss sind schon lange Fans von Pilates. Hier kommen 7 Gründe, die Dich…
Training mit „buddy factor“ – starke Bonus Angebote sichern!26. April 2019PilatesTraining mit „buddy factor“ Du überlegst schon länger, mit Deinen Mädels oder Deinen Freunden , gemeinsam zum Sport zu gehen?…
Das „Hänge-Po-Syndrom“… geniale Tipps für einen knackigen Hintern20. Februar 2019PilatesEin flacher Hintern oder ein Hängepo ist weder Schicksal noch Veranlagung. Der schlaffe Freund ist hausgemacht! Wie immer gibt es…
Eine Prise Pilates gegen wabbelige Arme!!28. April 2018PilatesKeinen Bock auf Schlabber Arme?? kommt dir das bekannt vor? So richtig toll waren Deine Arme ja im vergangenen Jahr…
Shape your Body!… Ernährungsmythen und Deine Frühlingsfigur!19. März 2017ErnährungFrühling macht nun endlich wieder Lust auf wenig Stoff am Körper! Blöd nur, wenn der jetzt nach dem langen Winter…