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Frühjahrsputz für den Körper!

28. Januar 2025
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Frühjahrsputz für den Körper: Frische Energie mit Leichtigkeit tanken Der Frühling naht und genau wie ein Zitronenbaum neue Blüten treibt,…

Joy of Missing Out – Ruhe finden in der Weihnachtszeit!

11. Dezember 2024
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Teambuilding mit Pilates und Wellness – die perfekte Kombination!

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BIODROGA Event mit Pilates und Wellness. Team Building zum entspannen und durchatmen. Teilnehmer begeistert! Im jüngsten Team-Event haben wir die…

Sport in Zeiten von Corona – Das Pilates Studio!

10. April 2020
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COUCH PLAUTZE vs OPEN-WINDOW-PHÄNOMEN. In Paris darf ab heute tagsüber kein Sport im Freien mehr ausgeübt werden. Da hoffen wir…

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26. April 2019
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Das „Hänge-Po-Syndrom“… geniale Tipps für einen knackigen Hintern

20. Februar 2019
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Ein flacher Hintern oder ein  Hängepo ist weder Schicksal noch Veranlagung. Der schlaffe Freund ist hausgemacht! Wie immer gibt es…
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Eine Prise Pilates gegen wabbelige Arme!!

28. April 2018
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Keinen Bock auf Schlabber Arme?? kommt dir das bekannt vor? So richtig toll waren Deine Arme ja im vergangenen Jahr…
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19. März 2017
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Frühling macht nun endlich wieder Lust auf wenig Stoff am Körper! Blöd nur, wenn der jetzt nach dem langen Winter…

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