Meine Motivationstipps „Herbstzeit ist Trainingszeit“
Herbstzeit ist Trainingszeit. Hier bekommt Ihr von mir ein paar Motivationstipps, damit Ihr Euer Training auch gut durchhaltet. Ihr Lieben,…
Beiträge von Rolf Gummel
Eine Prise Pilates gegen wabbelige Arme!!
Keinen Bock auf Schlabber Arme?? kommt dir das bekannt vor? So richtig toll waren Deine Arme ja im vergangenen Jahr…
Pilates Workshop Sa. 03.02.18
Pilates Workshop – Das „Rücken-Special“ im Februar. Rückenschmerzen ade! Der Pilates Workshop am Samstag 03.Februar 2018 im Pilates Studio Baden-Baden…
Pilates Workshop Sa. 13.01.18
Pilates Workshop – Das Pilates Studio startet mit einem „Rücken-Special“ ins neue Jahr! Rückenschmerzen ade! Der Pilates Workshop am Samstag…
Weihnachtszauber im Pilates Studio
Mehr Trainingsangebote in der Weihnachtszeit! Weihnachtszauber im Pilates Studio! Pilates zusätzlich nun jeden Advents Sonntag von 10 Uhr bis 11 Uhr…
Weizengrassaft ist Power pur!
GO GREEN – Weizengrassaft ist Power pur! Ich trinke es als „Shot“ auf nüchternen Magen und es ist wie ein…
Faszientraining (Teil2) – In aller Munde, aber worum geht es eigentlich?
Faszientraining (Teil 2) Wie Du durch Faszientraining beweglich bleibst und Schmerzen ein Schnippchen schlägst! Muskeln zu trainieren ist ziemlich simpel!…
Kursangebot Faszientraining in Baden-Baden am 20.05.17
Tolles neues Programm für Deine Faszien! Kursangebot im Pilates Studio Baden-Baden: Faszientraining – Einfache Techniken, die sehr effektiv sind und…
Faszientraining (Teil1) – In aller Munde, aber worum geht es eigentlich?
Faszientraining (Teil1) Wie Du durch Faszientraining beweglich bleibst und Schmerzen ein Schnippchen schlägst! Faszientraining ist inzwischen in aller Munde. Der…
Shape your Body!… Ernährungsmythen und Deine Frühlingsfigur!
Frühling macht nun endlich wieder Lust auf wenig Stoff am Körper! Blöd nur, wenn der jetzt nach dem langen Winter…
Euer Pilates Home-Training
