Runter von der Couch und richtig fit ins Neue Jahr 2021!
Was für ein Jahr!!! Ich weiß, dass bei vielen durch diese Krise, die Motivation für den Sport flöten gegangen ist.…
body talk
Pilates-Workshop „Happy Hips“ am 10. Oktober
Happy Hips – die Hüfte als Schlüssel für eine aufrechte Haltung und Schmerzfreiheit im unteren Rücken. Am 10.Oktober endlich ein…
Mit dem richtigen Training ohne Schmerzen und superfit das Leben geniessen!
Ab 40 Jahren darf der Körper weh tun, ab 50 Jahren ist das normal…. Diese Meinung ist weit verbreitet und…
Dick, Dünn, Amazone oder Elfe?
Körperhaltung macht so unendlich viel aus!!! Dick, Dünn, Amazone oder Elfe? Darauf haben wir wirklich nur begrenzt Einfluss, was ich…
„Body Talk“ – Oberkörperrotation im Golf und Tennis.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.Mehr erfahren Video laden YouTube immer entsperren Schulterdrehung, Körperdrehung, Rotation….…
Corona | Euer Pilates Home-Training
