Pilates-Angebote!

Das Pilates Studio! in Baden-Baden bietet Euch neben dem Spaß an der Bewegung, ein vielseitiges und professionelles Trainingsangebot. Ob Anfänger, Fortgeschrittener oder Wiedereinsteiger im Pilates Training, jeder findet seine „Matte“ und kommt auf seine Kosten!!

Iris de Hoogd | Trainerin

Startet Euer spezielles Fitness-Training!

„Physische Fitness ist die erste Voraussetzung zum glücklich sein“ Joseph Pilates

KURSE

Pilates Angebote

Gruppen-Training

Wir trainieren in „offenen Gruppen“, es gibt also keine Abstufung zwischen Anfänger und Fortgeschrittenen Kursen. Somit bist Du sehr flexibel, was Deine Stundenauswahl angeht. Lediglich Dein Kalender, Dein Tagesablauf bestimmt, wann Du zum Training kommst.

Die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade (Modifikationen) nehme ich als Trainerin direkt in der Stunde vor. Die Gruppen sind klein und meine Erfahrung als Trainerin ist groß. Somit kann ich hier jedem seine Challenge bieten.

Die Fortgeschrittenen bekommen die Übung ein bisschen „schwerer“, die „Neuen“ machen die einfachere Variante der Übung! Das funktioniert großartig und jeder hat etwas vom Training.

PERSONALTRAINING

Pilates Angebote

Personal-Training

Das Non plus Ultra des Trainings.

Ich nehme mir eine Stunde Zeit für Dich und werde Dein Training anhand Deiner Wünsche und Ziele gestalten. So individuell wie Du, ist diese Trainingsform!! Vereinbare auch hier eine Probestunde, um herauszufinden, ob ein Personaltraining für Dich etwas ist. Um einen Eindruck zu bekommen, biete ich Euch ein Probetraining zu vergünstigten Konditionen an

WORKSHOPS

Pilates Workshops

Konzentriertes Training in kleiner Gruppe

Wechselnde Schwerpunkte zeichnen die Workshop-Specials aus. Meist an einem Samstag Vormittag in kleiner Gruppe und eine Workshopzeit von 2,5 Stunden, bieten die Workshops eine tolle Möglichkeit das eigene Training zu vertiefen. Gerne informiere ich Euch über geplante Veranstaltungen und nehme Euch in meinen Workshop Verteiler auf

INHALTE

Pilates für einen straffen Bauch

Pilates für straffe Arme

Pilates und entspannte Schultern

Pilates mit der Rolle

Pilates BASICS

Heavy Toning Balls

Pilates im Büro

Entspannungskurse

Faszien Pilates

Pilates für Sportler

Pilates bei Rückenbeschwerden

Bootcamps

STARTE-DEIN-TRAINING

Wie fange ich an?

Vereinbaren Sie einen Termin zu einem Einstiegs-Training.

Pilates Gruppen-Training ·  Pilates Personal Training · Pilates Workshops
Terminvereinbarung, Infos, Details, Kosten besprechen wir in einem persönlichen Gespräch.

Mit sportlichen Grüßen

Das Pilates Studio!
Iris de Hoogd.

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