Startet Euer spezielles Fitness-Training!
„Physische Fitness ist die erste Voraussetzung zum glücklich sein“ Joseph Pilates
KURSE
Pilates Angebote
Gruppen-Training
Wir trainieren in „offenen Gruppen“, es gibt also keine Abstufung zwischen Anfänger und Fortgeschrittenen Kursen. Somit bist Du sehr flexibel, was Deine Stundenauswahl angeht. Lediglich Dein Kalender, Dein Tagesablauf bestimmt, wann Du zum Training kommst.
Die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade (Modifikationen) nehme ich als Trainerin direkt in der Stunde vor. Die Gruppen sind klein und meine Erfahrung als Trainerin ist groß. Somit kann ich hier jedem seine Challenge bieten.
Die Fortgeschrittenen bekommen die Übung ein bisschen „schwerer“, die „Neuen“ machen die einfachere Variante der Übung! Das funktioniert großartig und jeder hat etwas vom Training.
PERSONALTRAINING
Pilates Angebote
Personal-Training
Das Non plus Ultra des Trainings.
Ich nehme mir eine Stunde Zeit für Dich und werde Dein Training anhand Deiner Wünsche und Ziele gestalten. So individuell wie Du, ist diese Trainingsform!! Vereinbare auch hier eine Probestunde, um herauszufinden, ob ein Personaltraining für Dich etwas ist. Um einen Eindruck zu bekommen, biete ich Euch ein Probetraining zu vergünstigten Konditionen an
WORKSHOPS
Pilates Workshops
Konzentriertes Training in kleiner Gruppe
Wechselnde Schwerpunkte zeichnen die Workshop-Specials aus. Meist an einem Samstag Vormittag in kleiner Gruppe und eine Workshopzeit von 2,5 Stunden, bieten die Workshops eine tolle Möglichkeit das eigene Training zu vertiefen. Gerne informiere ich Euch über geplante Veranstaltungen und nehme Euch in meinen Workshop Verteiler auf
INHALTE
STARTE-DEIN-TRAINING
Wie fange ich an?
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Pilates Gruppen-Training · Pilates Personal Training · Pilates Workshops
Terminvereinbarung, Infos, Details, Kosten besprechen wir in einem persönlichen Gespräch.
Mit sportlichen Grüßen
Das Pilates Studio!
Iris de Hoogd.
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