Ich biete Euch ein individuelles, optimiertes Fitness-Training nach Euren speziifischen Wünschen. Zeit und Ort werden auf den individuellen Tagesablauf abgestimmt, ob vor der Arbeit, in einem Studio, in der Büropause oder nach Absprache auch an Euren Urlaubsorten.

Trainingseinheiten „eins zu eins“

In diesen Trainingseinheiten analysiere ich als erstes Eure Trainingsmöglichkeiten anhand der physischen Konstitution, Eures verfügbaren Zeitvolumens, Euren Zielen und Wünschen. Gemeinsam bestimmen wir danach das angestrebte Trainingsprofil, das durch von mir erstellten Trainingsplänen verwirklicht wird.